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2024年12月23日
休業損害とは何か?交通事故との関係
交通事故に遭遇すると、被害者は怪我の治療のためにしばしば仕事を休業せざるを得なくなります。 このような場合、仕事を休んでいる間の収入を補うための重要な制度として「休業損害」が存在します。 この補償を通して、事故の被害者は […]
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2024年12月23日
ストレートネックを改善する効果的なアプローチとは?寝ながらできるストレッチを活用しよう
ストレートネックの主な原因は、寝ながらスマホを使用する習慣が関係しているとされています。 寝ながらスマホを使用すると首の湾曲が失われることでストレートネックとなるため、首に過度な負荷がかからないよう注意が必要です。 寝な […]
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2024年12月23日
美容鍼の効果とリスクを正しく知ろう!安心して施術を受けるためのポイント
美容鍼(びようしん)は、美容と健康の両方に効果が期待できる施術として注目を集めています。 この施術は、顔に鍼を打つ場所を選定し、肌の内部から働きかけ、自然治癒力を高めることで美容効果を促進するのが特徴です。 特に、肌のリ […]
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2024年12月23日
揉み返しとは?マッサージ後の痛みや吐き気の原因と対処法を徹底解説
揉み返しとは、マッサージ後に痛みや倦怠感、吐き気などの不快な症状が現れる現象で、筋肉や神経痛が過剰に反応することによって症状が引き起こされるのが特徴です。 下手をすればいつまでも体がだるい感じがして、とてもつらいからこそ […]
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2024年12月23日
黄色いあざができる理由と早く治す方法|期間や危険性も徹底解説
黄色いあざやその他のあざは、皮膚の下にある毛細血管が破裂し、血液が溜まることで見える色の変化によって発生するのが一般的です。 これは主に、体の特定の部分にある血流の変化や肌の状態、さらには身体の健康状態が影響しており、体 […]
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2024年12月23日
バンザイ寝は危険?原因と改善方法を徹底解説!
バンザイ寝とは、寝ているときに両手を頭の上に上げて寝る姿勢を指します。 よく赤ちゃんや幼児がバンザイのポーズで眠っていますが、なぜでしょうか? これには理由があり、体をリラックスさせ、手のひらを使ってうまく体熱放出をして […]
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2024年12月23日
デスクワーク中の疲れを解消!理学療法士がおすすめする姿勢改善ストレッチ
デスクワーク中における疲れは、主に姿勢が悪かったり、ずっと同じ姿勢で座っていたりすることで起こるため、意識的な予防対策が必要です。 多くの人が首こりや肩こりを訴えるのは、長時間にわたってパソコンや資料に向き合う姿勢が直接 […]
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2024年12月23日
猫背を治すための効果的な対策と改善方法
猫背は、現代社会における多くの人々が抱える姿勢の問題であり、ただの見た目の問題に留まらず、健康にも深刻な影響を与える可能性があります。 ここでは、猫背の特徴や日常生活での主な原因を詳しく解説し、姿勢を矯正することの重要性 […]
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2024年12月23日
上を向くと首が痛い原因と治し方を解説!なぜ痛むのか徹底的に理解しよう
上を向いた時に首が痛むのは、なんとも不快なものです。 この痛みが続く背景には、さまざまな要因が潜んでいます。 原因は通常の肩のこりや筋肉の緊張といったものから、複雑な病気によるものまで多岐に渡るため、注意が必要です。 こ […]